こんばんは^ ^ 今日は保険の話を聞いて契約してきました! まず 朝食 白米 ウインナー 卵 キャベツ 600キロカロリー 昼食 ドラゴン←(豆板醤を入れたピリ辛味の沼です。沼からの出世具合。笑) プロテインパンケーキ 500キロカロリー 間食 プロテインクッキー…
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