こんばんは! 変わらず沼を食べ続けております! 今日の食事 朝食 沼 卵2個 昼食 沼 卵とブロッコリーのサラダ 間食 プロテインブラウニー 魚肉ソーセージ 夕食 沼 鶏肉200グラム です。 毎日沼がメインの食事になっています。 昼前にトレーニングをして昼飯…
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