こんばんわ! 今日は夏に向けて激しく減量中の方に向けた食事を紹介します。 ・それはトルティーヤです! トルティーヤとは、、、 様々な具をのせて二つに折ったものはタコス、小麦粉のトルティーヤで具を巻いたものはブリートといいます。具の種類は非常に…
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