こんにちは^ ^ なみぞうです! さて、7月末まで減量を続け、65キロまで落とすと言いましたが、 現在の体重は68キロ±2くらいです。。 一時は67キロ程まで落ちたのですが、有酸素運動の為にカーボを余分に取り始めてから、若干体重が戻り始めました。 カーボの…
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